선산보건소(소장 구건회)는 시민보건대학에 참여한 350여명을 대상으로 지난 6일 선산문화회관에서 기(氣)체조를 실시했다.
국민 생활체육 경북국학기공연합회 사무국장 성신종 강사를 초청해 ‘국학기공을 통한 스트레스 관리’라는 테마로 진행된 이번 기 체조는 일상생활에서 누적되어온 스트레스에 대한 해소법으로 명상과 기 체조를 통해 기운을 회복하고 가슴에 쌓여있는 화(火)를 다스릴 수 있는 프로그램으로 진행됐다.
또 같은날 열린 노인영양관리 교육에서 나선 경북대학교 문은정 교수는 “규칙적으로 골고루, 알맞게 먹고 적절한 운동을 병행한다면 항상 건강을 유지 할 수 있을 것”이라고 당부했다.