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기고
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[기고] 스트레스는 정말 건강에 해로운가?
지난 설 연휴를 일주일가량 앞둔 시점부터 한 며느리가 두통, 불면, 불안, 우울, 짜증이 밀려온다며 진료실에 왔다. 다가오는 명절을 생각만 해도 가슴이 두근거린다는 것이었다. 38세 남자인 소방관은 업무 중 불의..
경북문화신문 기자 : 2019년 03월 22일
[기고] 기고>신체 활동과 스트레스 해소
‘만병의 근원’인 스트레스는 어떻게 ‘받지 않는냐’보다 어떻게 ‘관리하느냐’가 더 중요하다. 스트레스를 받아 심리적으로 갇힌 감정은 신체 활동을 통해 자연스럽게 해소할 수 있으므로, 요가나 명상, 활동..
경북문화신문 기자 : 2019년 03월 14일
[기고] 기고>미세먼지와 건강
최근 들어 대기 중 미세먼지 농도가 높아 주의하라는 이야기를 많이 듣게 된다. 그런데 미세먼지는 도대체 무엇을 말하는 것이고 왜 위험하다고 하는 것일까? 특히 주의해야 하는 이는 누구이며, 어떻게 조심해야 ..
경북문화신문 기자 : 2019년 03월 07일
[기고] 박상수의 世說新語⑤
동서양 사람들 모두 하늘의 별자리를 인간의 삶과 밀접한 관계가 있다고 여겼다. 이러한 관념은 오늘날 까지도 이어져 자신이 태어난 달에 해당하는 별을 통해 점을 치기도 한다. 이처럼 운명이란 하늘에서 먼저 그 ..
경북문화신문 기자 : 2019년 03월 05일
[기고] 기고>작은 투표지, 커다란 도약
오는 3월 13일 실시하는 제2회 전국동시조합장선거가 어느덧 눈앞에 와 있다. 후보자들은 각자 자기를 알리기 위해 동분서주하고 우리 선거관리위원회는 선거법 위반행위 예방단속과 투표관리 등으로 눈코뜰새가 없..
경북문화신문 기자 : 2019년 03월 04일
[기고] 지금이 딱 제철! 딸기, 한라봉 더 건강하게 먹기
모든 과일에는 가장 맛있는 때가 있다. 농업기술이 발전한 지금은 계절에 관계없이 어떤 과일이든 즐길 수 있지만, 제철에 먹는 과일은 신선하고 당도가 높아 깊은 맛을 선사한다. 딱 지금이 제철인 ‘딸기’와 ‘한..
경북문화신문 기자 : 2019년 02월 28일
[기고] SK하이닉스 용인 확정 관련 구미경제계 입장
최근 반도체특화클러스터 조성으로 인한 SK하이닉스 구미 유치 건은 오랜 가뭄에 단비를 만난 듯한 반가움으로 전체 시민들은 물론, 각 기관단체에서 유치를 위한 노력들이 들불처럼 번져나갔다. 우리나라 전체 인..
경북문화신문 기자 : 2019년 02월 26일
[기고] 갑상선암, 적절한 치료와 관리가 필요하다
2018년 12월 보건복지부와 중앙암등록본부가 발표한 2016년 국가암등록통계에 따르면 갑상선암 유병자수는 남녀 총 37만9,946명으로 전체의 21.8%를 기록하며 1위를 차지했다. 한국건강관리협회 자체 관리 실적 기준..
경북문화신문 기자 : 2019년 02월 21일
[기고] 기고>주택용소방시설 설치로 가정의 안전 지켜주세요!
겨울철 화재발생 장소를 분석해보면 주거시설의 점유율이 가장 높은 것으로 나타난다. 이에 각 가정에서 화재를 조기에 감지하고 화재 발생 시 초기대응을 할 수 있는 주택용 소방시설은 반드시 구비되어야 한다. 이..
경북문화신문 기자 : 2019년 02월 20일
[기고] 박상수의 世說新語④
천자문》의 이 구절은, 《주역》 〈풍괘(豐卦)〉의 “해는 중천에 뜨면 기울고 달은 차면 이지러진다.[日中則昃 月盈則虧]”는 말에서 가져왔다. 중국 사람들은 예로부터 해[日]는 양(陽)을 대표하는,..
경북문화신문 기자 : 2019년 02월 19일
[기고] 잦은 밤샘작업은 피하세요!
예술가의 작업은 새벽에도 이어진다. 집중력을 이어가기 위해 고함량의 카페인이 함유된 에너지 드링크나 커피를 마시고 낮과 밤이 바뀐 생활을 할 때도 많다. 예술가의 밤샘 작업이 건강에 미치는 영향에 대해 알아..
경북문화신문 기자 : 2019년 02월 13일
[기고] 불안감은 줄이고 집중력은 높이는 기호식품, 건강에는 어떨까?
집중력이 필요할 때 우리는 커피를 찾는다. 빠른 각성 효과가 있기 때문. 담배 역시 각성 효과와 함께 긴장감을 줄이는 효과가 있어 예술가들의 애호품으로 꼽힌다. 하지만 건강에 문제가 될 수 있기 때문에 잘 선택..
경북문화신문 기자 : 2019년 01월 30일
[기고] 기고>대구경북 통합신공항은 세계로 미래로 가는 문
새해 시작과 함께 투자유치와 시장개척을 위해 미국을 방문하였다. 대구․경북에서 장거리 국제선 비행기를 타려면 여간 힘든 일이 아니다. KTX를 타든지 자동차를 이용하든지 인천공항까지 이동해야 하는데, ..
경북문화신문 기자 : 2019년 01월 24일
[기고] <좋은 시> 약수를 길어오며 -유하-
약수를 길어오며      ​                        &nb..
경북문화신문 기자 : 2019년 01월 21일
[기고] 기고]전기장판·온수매트 끼고 사는 겨울, 난방기기 화상 조심
날씨가 추워지면 난방기기 사용이 많아져 화상의 위험이 증가한다. 화상은 열에 의해 발생하는 상처를 모두 일컫는 말이다. 화상은 불에 직접 닿아 생기는 화염화상과 뜨거운 액체에 의한 열탕화상, 전류에 의한 전..
경북문화신문 기자 : 2019년 01월 16일
[기고] 건강칼럼>신년회 많은 새해, 위식도 역류질환 주의보
새해를 맞이하며 가지는 신년회 등 모임이 많은 연초, 사람들이 모이는 자리에 빠질 수 없는 것이 있다. 바로 술! 하지만 늦은 시간까지 이어지는 술자리는 위식도 역류질환에 치명적이다. 가슴 속이 타는 듯한 통증..
경북문화신문 기자 : 2019년 01월 11일
[기고] [박상수의 世說新語] ①기쁨, 즐거움, 그리고 군자
學而時習之 不亦說乎 有朋自遠方來 不亦樂乎 人不知而不慍 不亦君子乎 공자의 제자들은 아무런 감흥도 없는(?)듯 평범한 스승의 이 말을 《논어》의 첫머리에 두었다. 공자는 배우고 때때로 익히는데서 오..
경북문화신문 기자 : 2019년 01월 08일
[기고] 2018년 자랑스러운 구미사람 대상 수상소감
자랑거리라고는 눈을 씻고 찾아보기가 힘든 사람이 받은 귀한 상으로 2018년을 마치게 해 주신 분들께 감사드립니다. 그래서 두 가지 이야기로 수상의 기쁨과 올해를 마감하고자 합니다. 가장 최근에 나타났던 ’임..
경북문화신문 기자 : 2019년 01월 01일
[기고] 먹고 토하고…당신의 생명을 위협하는 거식증과 폭식증
거식증과 폭식증은 섭식장애로 분류한다. 거식증의 정확한 진단명은 ‘신경성 식욕부진증’이다. 섭식장애는 현대사회에 광범위하게 퍼져있으며 10% 내외의 청소년이 섭식장애로 고생을 하고 있다고 한다. 해당 질병..
경북문화신문 기자 : 2018년 12월 17일
[기고] 기고>주택에서의 부주의 화재예방
최근 5년간 화재 발생의 가장 많은 원인으로 부주의로 인한 화재(전체 비율의 49%)가 손꼽힌다. 부주의 화재 세부 원인으로는 불씨 등 방치(29.9%), 담배꽁초(19.2%), 쓰레기 소각(14.3%) 등 여러 원인이 있다. ..
경북문화신문 기자 : 2018년 12월 07일
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교육·복지
선주고, 남고 볼링부 개인전 전국대회 3위
오피니언
기고>신체 활동과 스트레스 해소
사람들
구미시여성단체협의회(회장 김금순)가 여성가족부에서 추진하는 ‘2019년 양성평등 및 여성사회참여 확대 공모사업’에 신.. 
구노봉사단(구미시 노래연습장을 사랑하는 사람들이 모인 봉사단, 단장 이양해).. 
한국도레이과학진흥재단(이사장 이영관)이 지난달 28일 이공계 대학생 15명을 대.. 
구미시가 7일 시청 3층 상황실에서 지역사회 청소년 유익환경 조성을 위해 활동.. 
심학보 경북환경연수원장이 지난달 말 전국환경교육연합(KEEU) 상임공동대표로 .. 
LG디스플레이(대표이사 부회장 한상범)가 지난달 28일, 초등학교 입학을 앞둔 지.. 
경북여성기업인협의회가 26일 호텔금오산에서 이철우 도지사, 장세용 구미시장, .. 
- 지역 체육 발전을 위해 체육인 한마음 모아 - 통합체육회 출범 4년, 엘리트체.. 
김세운 김천시의회 의장은 14일 한국도로공사에서 열린 “한국도로공사 제5.. 
백승주 국회의원은 이달 초 KTX 구미역 정차를 위한 ‘경부고속선(김천보수.. 
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