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구미강동병원, `목건강 홈트레이닝` 강좌 개최

경북문화신문 기자 / gminews@hanmail.net입력 : 2023년 10월 23일
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목 디스크 예방과 거북목 교정을 위한 '목트레이닝 클래스'
↑↑ 구미강동병원 지역민들과 함께하는 목건강홈트레이닝 현장(구미강동병원 제공)
ⓒ 경북문화신문
↑↑ 구미강동병원 지역민들과 함께하는 목건강홈트레이닝 현장(구미강동병원 제공)
ⓒ 경북문화신문
구미강동병원이 지난 20일 오후 3시 원내 재활운동치료실에서 지역 주민들을 대상으로 목 건강 홈 트레이닝 교실을 열었다.

이번 강좌는 올해 개원 15주년을 맞아 지난 3월에 허리, 5월 무릎에 이어 세번째로 목 건강을 주제로 진행됐다.
김태훈 신경외과 전문의의 목 건강 관리법 강의와 재활의학팀의 트레이닝 시연 및 실습이 이어졌다. 
수건 하나만 있으면 누워서 따라할 수 있는 손쉬운 트레이닝법이 참여자들에게 많은 호응을 얻었다.

한 참가자는 “최근 목 상태가 좋지 않아 목을 돌리는게 어려웠는데 때마침 이번 강좌 소식을 듣고 너무 반가웠다.”며, “오늘 배운 방법으로 집에서도 매일같이 열심히 운동해보겠다.”며 소감을 밝혔다. 

구미강동병원 홈 트레이닝 강좌는 선착순 접수, 지역 주민이라면 누구나 참여할 수 있다.


경북문화신문 기자 / gminews@hanmail.net입력 : 2023년 10월 23일
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감사합니다. 수정했습니다.
기사내용의 접수 일정 오타있습니다
미술에 문외한이지만, 선생님의 그림에서 여름의 역동성이 느껴집니다.
아는 만큼 보인다고 몰랐던 것 배우게 되네요. 멋진 조상의 유산 배우고 갑니다.^^
라면 먹으러 축제에 가야겠군요. 타지 방문객 통계도 한 명 더 올리고. ^^
벚꽃처럼 화려하지 않아도, 장미처럼 유명하지 않아도, 낮은 곳에서 저마다 작은 결실 피워내는 식물들의 위대함을 느낍니다. 냉이꽃처럼...
선산봉황시장의 2층은 현재 어떻게 되었을까요? 좋은 결과를 지속적으로 내고 있을까요? 궁금합니다.
음악으로 보자면 어설픈 공연자 2백만원씩 5명 보다는 유명한 1명이 공연의 질을 더 높일 수 있죠. 그런데 스티븐 해링턴? 누가 아시나요? 그냥 행사 추진자가 좋아하는 사람 아닌가? 지역 예술가들을 우대하되 기준을 객관화해서 정치인이나 지방권력자 친분으로만 하지 말고요.
지역의 예술가들이 함께하고 성장할 수 있는 정책 집행이 아쉽군요. 음악이건 미술이건... 너무 외국 유명인에게 기대는 것은 좀... ㅠ.
건강하셔서 좋은 글 많이 주시기 바랍니다.
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